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Online-Coaching · Lebensberatung

Klarheit über deinen Weg

Ob beruflicher Umbruch oder das Gefühl, an einer Stelle festzustecken, ohne genau zu wissen warum – gemeinsam finden wir Klarheit für deinen nächsten Schritt.

Resilienztrainer
Der erste Schritt

Du willst dich wieder spüren, gelassen und rundum gesund sein?

Du willst dich fühlen wie ein glücklicher Mensch?

Du willst frei sein?

Dann lass uns gemeinsam herausfinden, wie dein nächster Schritt aussieht.

Jetzt kennenlernen
Neubeginn

Dein neues Leben beginnt heute!

In der Fülle – mit Klarheit über deinen Weg.

Glücklich, erfolgreich, zufrieden und achtsam leben – ob im Alltag, in der Partnerschaft oder im Beruf. Jeder von uns folgt bestimmten Strategien, Verhaltensmustern und Programmen, die wir uns im Laufe unseres Lebens „angeeignet" haben. Meist unbewusst halten sie uns davon ab, deinen Weg klar zu erkennen und DEIN Leben wirklich zu leben.

Komm in die Fülle.

Mehr erfahren
Gemeinsam unterwegs

Ich begleite dich auf deiner Reise zu Dir selbst

Ich möchte dich auf der spannendsten und erholsamsten Reise deines Lebens begleiten: zu deinem inneren Kern und zu Dir selbst.

Ich helfe Dir dabei, deine persönlichen Programme und Muster aufzuspüren und die daraus resultierenden „Störfelder" aufzulösen. Gemeinsam gehen wir deinen Ursachen auf den Grund und finden Lösungen, die am besten zu deiner individuellen Situation passen.

Ich unterstütze dich dabei, deinen persönlichen Lebens-Weg zu gehen – als Wegbereiter, der gerne neue Perspektiven eröffnet.

Mein Hauptangebot ist Online-Coaching – ortsunabhängig, mit flexiblen Terminen per Video oder Telefon. Auf Wunsch sind Termine auch persönlich in Bad Blankenburg und Umgebung möglich.

SB

Dein Reisebegleiter

Systemischer Coach,
Lebensberater & Resilienztrainer

Wofür ich stehe

Persönlichkeitsentwicklung

Erkennen, wer ich bin und wie ich meine Ziele erreiche

Kommunikation & Konfliktlösung

Klartext reden & schwierige Situationen meistern

Gesundheit & Wohlbefinden

Ruhe, Balance und Selbstheilung finden

Glaubenssätze & Muster

Erkennen und transformieren

Neue Lebensperspektiven

NLP – Neurolinguistisches Programmieren

Alle Angebote im Detail
Womit ich arbeite

Meine Top-10-Methoden

Die am häufigsten nachgefragten Werkzeuge aus meinem Methoden-Repertoire – im Coaching kombiniere ich individuell, was zu dir und deinem Thema passt.

1

Resilienz-Seminare

Belastbarkeit, Erschöpfung, Burnout-Vorbeugung.

2

Alte Muster & Blockaden auflösen (NLP)

Konkrete Techniken, mit denen wir festgefahrene Reaktionen verändern.

4 Techniken ansehen
  • Anker setzen – Ruhe oder Selbstbewusstsein gezielt abrufen können
  • Reframing – die Sichtweise auf eine belastende Situation verändern
  • Change History – alte, belastende Erfahrungen aufarbeiten
  • Timeline-Arbeit – die Zukunft planen und Altes bewusst loslassen
3

Systemische Aufstellungsarbeit

Wiederkehrende Beziehungs- und Familienmuster sichtbar machen.

4

Zeitmanagement

Struktur, Prokrastination, Überforderung durch To-dos.

5

Körpersprache

Wirkung auf andere, Selbstsicherheit in Gesprächen.

6

Gewaltfreie Kommunikation (GfK)

Kommunikation mit Partner und Familie klären.

7

Riemann-Thomann-Modell

„Warum tickt mein Partner so anders als ich?"

8

Eisenhower-Matrix

Priorisierung bei Überforderung durch Aufgaben.

9

4-Ohren-Modell

Missverständnisse erkennen, nicht mehr aneinander vorbeireden.

10

Transaktionsanalyse

Wiederkehrende Streitmuster verstehen.

Erfahrungen

Was Klientinnen & Klienten berichten

Steve hat mit guten gezielten Fragen genau den richtigen unterbewussten Punkt gefunden. Meine Beschwerden haben sich nach 2 Treffen schon deutlich gebessert.

Sünje

Die Zusammenarbeit mit Steven war vor allem eines: vertrauensvoll und geprägt von echtem Interesse. Er bewertet nicht, sondern begleitet mit Offenheit.

A. E.

Nach jahrelanger schwerer Erkrankung hat mich das Schicksal zu Steven geführt. Er hat mich auf meinem Weg begleitet und Entwicklungssprünge für mich möglich gemacht.

J. S.

Alle Erfahrungen lesen

Gehe in deine Einheit von Körper, Geist und Seele. Der Weg zur Gesundheit beginnt mit Selbstliebe – beginne deine Reise noch heute!

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