Vorschau – diese Website befindet sich noch im Aufbau
Persönlichkeitsentwicklung

Erkennen, wer ich bin, was ich wirklich will und wie ich meine Ziele erreiche

Für Menschen, die ihr Leben aktiv und zielgerichtet gestalten möchten, mehr Selbstbewusstsein erlangen und sich von alten Verhaltensmustern trennen möchten.

Die wichtigsten Schwerpunkte – Du lernst

  • wie Du deine Ziele klar erkennst und Schritt für Schritt erreichst
  • wie Du Lösungen für deine Probleme findest und im Alltag umsetzt
  • wie Du leichter Entscheidungen triffst
  • wer Du wirklich bist und was Dir in Partnerschaft, Beruf und Familie wichtig ist
  • wie Du besser mit deiner Zeit, Energie und mit Stress umgehst
  • wie Du dich selbst motivierst und mehr Ruhe im Alltag findest
  • alte Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern
  • alte Belastungen loszulassen und selbstbewusster zu werden
  • wie Du deine Stärken erkennst und für dich nutzt

Methoden, die zur Anwendung kommen

NLP (u. a. Change History, 4 Satir-Typen, Reimprinting) · ganzheitlicher Ansatz · Systemisches Familienstellen · Systemisch-biografische Symbolarbeit · u. v. m.

Alle Methoden & Qualifikationen ansehen →
Kommunikation & Konfliktlösung

Mich und andere besser verstehen, endlich Klartext reden & schwierige Situationen gekonnt meistern

Für alle, die mit ihrem Gegenüber besser kommunizieren möchten und wiederkehrende Konfliktmuster und negative Situationen ein für alle Mal durchbrechen wollen.

Die wichtigsten Schwerpunkte – Du lernst

  • wie Du dich in jeder Situation klar und sicher ausdrückst
  • hilfreiche Frage- und Gesprächstechniken für Beruf und Alltag
  • wie Du auch in schwierigen Gesprächen ruhig bleibst
  • deine eigenen Bedürfnisse und die deines Gegenübers zu erkennen und anzusprechen
  • wie Du dich abgrenzt, ohne dabei verletzend zu sein
  • Körpersprache besser zu verstehen und zu deuten
  • wie Du einfühlsam bleibst und trotzdem auf Abstand gehen kannst
  • wie Du Missverständnisse künftig vermeidest
  • wie Du Konflikte mit gewaltfreier Kommunikation löst
  • besser mit Gefühlen wie Wut, Angst oder Scham umzugehen
  • wie Du festgefahrene Gespräche wieder in Bewegung bringst

Methoden, die zur Anwendung kommen

Kommunikationscoaching · NLP · Systemisches Familienstellen · ganzheitlicher Ansatz · u. v. m.

Alle Methoden & Qualifikationen ansehen →
Gesundheit, Heilung & Wohlbefinden

Ruhe, Gesundheit und Balance finden und seelisch, emotional und körperlich mit mir im Einklang sein

Für Menschen, die in Beruf und Alltag sehr eingespannt und angeschlagen sind und sich mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Lebensfreude in ihrem Leben wünschen.

Die wichtigsten Schwerpunkte – Du lernst

  • wie Du die Grundlage für mehr Wohlbefinden und Gesundheit schaffst
  • wie Du deinen Kopf frei bekommst und wieder zur Ruhe kommst
  • eigene Ideen und deine Kreativität zu entfalten
  • wie Du dich selbst aus stressigen Situationen herausholst
  • die richtige Balance zwischen Dir selbst und den Bedürfnissen anderer zu finden
  • wie Du veränderst, was Dir nicht mehr guttut
  • alte Erlebnisse loszulassen und wieder nach vorne zu schauen
  • seelisch, emotional und körperlich wieder ins Gleichgewicht zu kommen
  • deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren
  • wieder mehr Freude an deinem Leben zu haben

Methoden, die zur Anwendung kommen

ganzheitlicher Ansatz · Systemisches Familienstellen · NLP · u. v. m.

Alle Methoden & Qualifikationen ansehen →
Ergänzend im Einsatz

Zusätzliche Methoden

Klangschalenmassage nach Peter Hess · Kristallklangschalenmeditation · Quantenbewußtsein

Arbeiten mit dem Quantenbewußtsein, u. a. mit der 2-Punkt-Methode.

Grundlage im Hintergrund

Ein ganzheitlicher Ansatz

Im Hintergrund meiner Arbeit steht ein ganzheitliches Verständnis davon, wie Körper, Psyche und Biografie zusammenhängen. Wer tiefer einsteigen möchte, findet die ausführliche Erklärung dazu – inklusive profilax®-Modell und den 5 biologischen Naturgesetzen – auf der Methoden-Seite.

Zu den Methoden & Modellen
Investition in dich

Preise

Transparent und ohne Kleingedrucktes – damit du in Ruhe entscheiden kannst.

Kostenloses Erstgespräch

0 €20–30 Minuten

Wir lernen uns kennen, klären deine Ausgangslage und ob die Chemie stimmt – unverbindlich.

Einzelsitzung

ab 85 €60 Minuten, online

Je nach Thema und Umfang zwischen 70–100 €. Die Basis für konzentriertes 1:1-Coaching in deinem Tempo.

5er-Paket

425 €370 €5 × 60 Minuten

Für einen zusammenhängenden Prozess statt Einzeltermine – mit spürbarem Rabatt, ohne Abo-Zwang.

Kein Abo-Modell. Persönliche Termine auf Wunsch auch in Bad Blankenburg und Umgebung möglich – zum gleichen Preis wie online.

Ein Beispiel aus der Praxis

Evas Weg zu mehr Klarheit

“

Eva kam mit dem Gefühl zu mir, in ihrem Leben „irgendwie festzustecken" – beruflich unzufrieden, privat oft gereizt, ohne dass sie einen klaren Auslöser benennen konnte. Im Coaching-Prozess zeigte sich schnell: Ein altes Muster aus der Kindheit bestimmte noch immer, wie sie auf Konflikte reagierte. Mit innerer-Kind-Arbeit haben wir diesem Muster zuerst einen Namen gegeben. Über eine Aufstellungsarbeit wurde sichtbar, welche Rolle sie unbewusst innerhalb ihres familiären Systems übernommen hatte – und wie sehr das ihre heutigen Entscheidungen prägte. Einen Perspektivwechsel brachte schließlich ein Orakelspaziergang: fernab vom Alltag, mit Raum zum Nachdenken, kristallisierte sich heraus, was ihr wirklich wichtig ist. Am Ende des gemeinsamen Prozesses stand nicht die eine große Lösung, sondern eine spürbar klarere Sicht auf den eigenen Weg – und die Fähigkeit, alte Reaktionsmuster zu erkennen, bevor sie wieder die Kontrolle übernehmen.

Eva · Name geändert, anonymisiertes Fallbeispiel

Coaching-Formate

  • Per Video (Online) – mein Hauptangebot
  • Telefonisch
  • Persönlich in Bad Blankenburg und Umgebung, auf Wunsch

Kostenlose Erstberatung

Welches Angebot passt zu Dir? Lass es uns gemeinsam herausfinden.

Kostenlose Erstberatung vereinbaren